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Menus

2023-2024 MEAL SERVICE Menus

请注意:菜单翻译将在可用时发布.


SPECIAL MEAL PLAN

您的孩子是否需要特殊的饮食计划,与医疗状况或食物过敏有关?

你必须填妥特殊饮食需要表格,并电邮至 DFNSOffice@mcpsmd.org.

You can access the form in English español français | 中文 Portuguese 한국어 | tiếng Việt | አማርኛ

2023-2024 Cafeteria News and information


低和出色的膳食平衡通知 

学校膳食计划在上学期间为孩子们提供营养膳食. In order to serve healthy, high-quality meals to all children, 我们必须确保财政安全. You play a key role in this effort, 并负责你的孩子在学校食堂买东西. MCPS希望确保当学生自助餐厅账户余额不足或出现负余额时,你会收到通知. Everyone is expected to pay.

MCPS将作出以下努力,以确保未付膳食余额得到解决:

  • 如果你的学生有低或负的余额, 小学阶段的家长每周收到一份自助餐厅账单,中学阶段的家长每两周收到一份.
  • When a negative balance exceeds $10, 你每周都会收到学校的信息,每两周会收到食品和营养服务部的信息, to ensure communication and provide updates.
  • When a negative balance reaches $20 or more, a school administrator, school counselor, pupil personnel worker, 或者家长社区协调员将通过电话与您联系,讨论负余额并确定还款方法. If  repayment is not possible at that time, 然后学校会和你一起申请农场服务.

Support from MCPS Central Office

如果你的孩子不断增长的负余额让你担心, 您的孩子可能有资格获得免费或减价餐食. Apply online at MySchoolApps.com 或者填写一份免费和减价膳食家庭申请, available from your child's school.

  • MySchoolBucks.com 家长/监护人是否可选择向学生自助餐厅帐户预付早餐费用, lunch, 还有à-la-carte用信用卡或借记卡在线用餐. 这项服务是为有兴趣的家庭提供方便.
  • 通过创建一个安全的在线账户,父母可以监控和管理孩子的账户.
  • There is a $1.每笔付款的手续费为95元.
  • There is no cost to set up an account, check your child's spending history, and receive low-balance notifications.

Menu Planning

我们的营养师专注于平衡菜单计划的许多方面,以提供健康, tasty meals to our customers.其中包括美国农业部制定的法规, food safety, cost, preparation, storage, seasonal availability, Healthy Guidelines for Americans, and donated government food.

Also, 我们与制造商合作,制定规格,提供的食品不仅味道好, but also are low in fats and sodium.

新产品定期在学生群体中进行测试. 如果结果是积极的,这些产品就会出现在所有学生的菜单上.

Sometimes foods, such as whole grains, 不是学生特别能接受的吗, 但我们认为它们非常有益健康. 我们总是会尝试不同的方式来展示产品, believing that, over time, 学生们将更习惯于把这些食物作为他们日常饮食的一部分.

MCPS菜单是在学年周期内计划的. 不同的菜单项可能会在一段特定的时间内提供,之后会被新的菜单项所取代. 这使我们能够在一年中增加食物的种类.


À La Carte & Vending 

我们继续促进和维持健康的校园环境. 我们已经更新了通过自动售货机销售零食和饮料的指导方针, school stores, athletic departments, and fundraisers. 首席运营官办公室会通知学校 nutritional requirements 在午夜至教学结束后30分钟内出售给学生的食物.

各种各样的à-la-carte项目可能可以在你的学生的学校自助餐厅. 所有出售的物品均符合JPG-RA, Wellness: Physical and Nutritional Health. Specific items vary at each school.

出售的物品包括:烤薯片、饼干和低脂冰淇淋.

有关您孩子的学校提供的物品的具体信息或要求购买à-la-carte物品受到限制, please contact the school cafeteria manager.

Approved Snack Items

  • Total fat: 每份食物中来自总脂肪的热量必须在35%或以下. 不含坚果、种子、坚果酱和低脂奶酪.
  • Trans fat: Less than 0.5 grams (trans-fat-free) per serving
  • Saturated fat: 每份来自饱和脂肪的热量必须低于10%. Excludes reduced-fat cheese.
  • Sugar: 总糖必须低于或等于35%的重量糖(包括天然糖和添加糖). Excludes fruits, vegetables, and milk.
  • Sodium: Around 230 mg per non-entree. Around 480 mg per entree.
  • Portion size/Calories: Not to exceed the serving size of the food served in the National School Lunch Program (NSLP); for other items, 包装或容器的数据不超过200卡路里.

Carbonated beverages, candy of any type, 甜甜圈是禁止卖给学生的, regardless of their nutritional profile.

Click here for Smart Snack Calculator.

 

Approved Beverages

  • Milk: 只有低脂(1%或更少)和无脂(脱脂)调味或无味的液体奶和美国食品药品管理局批准的替代乳制品饮料. 限制服用量,最多8液盎司.
  • Fruit and vegetable juices: 100%果汁,不含甜味剂(营养或非营养). 在小学,限量食用最多6液盎司.
  • Water: 不含甜味剂(营养的或非营养的),不含碳酸,不含咖啡因. No flavored water in elementary schools.